290 θερμίδες η μερίδα
Σαλάτα με χάντρες
- Difficulty Level Εύκολο
Ingredients
- 250 γρ. χάντρες
- 3 ντομάτες
- 50 γρ. μαύρες ελιές
- 1 ½ κουτ. λάδι
- Χυμός ενός λεμονιού
- Λίγος μαϊντανός
- Αλάτι – Πιπέρι
Instructions
- 1. Σε μία κατσαρόλα βάζετε νερό και όταν αυτό βράσει ρίχνετε αλάτι και στη συνέχεια τις χάντρες.
- 2. Τις αφήνετε να βράσουν και όταν μαλακώσουν, τις στραγγίζετε.
- 3. Πλένετε τα κρεμμυδάκια και τον μαϊντανό.
- 4. Ψιλοκόβετε και τα δύο.
- 5. Σ' ένα μπολ, βάζετε τις χάντρες, τα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια, το λάδι, το χυμό που του λεμονιού, το αλάτι και το πιπέρι.
- 6. Ανακατεύετε με προσοχή.
- 7. Προσθέτετε τις ελιές και πασπαλίζετε με το ψιλοκομμένο μαϊντανό.
- Recipe Type : LIGHT
© 2021 Παθος για μαγειρικη. All Rights Reserved.
Παθος για Μαγειρική