Μιλκσέικ πορτοκάλι

Instructions

1. Για ένα υγιεινό και δροσερό ποτό, μην χρησιμοποιήσετε έτοιμο χυμό
2. Πλένετε καλά 4 πορτοκάλια, το ένα από αυτά ξύστε το εξωτερικά και κρατήστε το ξύσμα στην άκρη
3. Στίψτε όλα τα πορτοκάλια έτσι ώστε να έχετε περίπου δύο φλυτζάνια χυμό
4. Βάλτε το για 15 λεπτά περίπου στο ψυγείο
5. Στον κάδο του μπλέντερ ρίχνετε το χυμό πορτοκαλιού, το γάλα, το μέλι, το ξύσμα πορτοκαλιού και τα παγάκια
6. Χτυπήστε το μίγμα μέχρι αυτό να γίνει πηχτό. Μοιράζετε το μιλκσέικ σε ψηλά παγωμένα ποτήρια
7. Το “Πάθος για μαγειρική” προτείνει: Το άπαχο γάλα μπορείτε να το αντικαταστήστε με παγωμένο γάλα σόγιας. Επίσης θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το μαλακό τόφου θα χαρίσει extra όγκο. Τέλος, για περισσότερο άρωμα μπορείτε να προσθέσετε ½ κουτ. εκχύλισμα βανίλιας

• Recipe Type : LIGHT